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Freidoras de aire, ¿Qué tan saludables son estos dispositivos en la actualidad?

Esto es todo lo que necesitas saber antes de comprar uno de estos electrodomésticos inteligentes para tu cocina moderna en la actualidad

Por Julián López

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Freidoras de aire, ¿Qué tan saludables son estos dispositivos en la actualidad?

Freidoras de aire, ¿Qué tan saludables son estos dispositivos en la actualidad? (COSORI)

La comida frita es una de los formatos de cocina más populares en la actualidad, por ello es importante saber que a pesar de no ser tan saludable, existen dispositivos que permiten tener mejores resultados sin tanta grasa. Favoreciendo a los usuarios que buscan alternativas para evitar el sobrepeso.

Una freidora de aire es un dispositivo inteligente con mejoras de tecnología que permite cocinar comida frita haciendo uso de una mínima cantidad de aceite. Frente a las freidoras convencionales, se trata de un formato muy rentable a favor de la salud.

Las freidoras de aire permite cocinar comida frita con menos grasa. Foto: Oster

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¿Qué beneficios tiene una freidora de aire?

El principal fuerte de las freidoras de aire es que permite cocinar alimentos con 70% menos aceite que una freidora convencional. Siendo una alternativa saludable para los usuarios que buscan un electrodoméstico que les facilite cocinar alimentos sin descuidar su dieta o estado de salud.

Es de suma importancia mencionar que a pesar de que es una alternativa más sana para cocinar comida frita, no quiere decir que sea la forma más sana posible. Por ello se aconseja continuar disminuyendo el consumo de este tipo de alimentos.

Una alternativa ideal para los usuarios que buscan comer frito de forma más saludable. Foto: COSORI

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De acuerdo con la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), las freidoras de aire no están absentas de la propagación de agentes noscivos para la salud a largo plazo. Solo que el método de cocción disminuye la exposición a este tipo de agentes dañinos para la salud.

Al ser una clase de horno de convección en miniatura, las freidoras de aire funcionan con diferentes tipos de corriente de aire caliente para tener resultados más eficientes con solo una gotas de aceite. Por lo que puede que el proceso concluya en un sabor menos consistente.

¿Tienes una freidora de aire en tu cocina inteligente?

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